预防溺水事故温馨提示

亲爱的同学们：

随着夏季到来，天气逐渐炎热，广大学子涉水、游泳行为增多，近期全省范围内涉水安全事故频发，令人十分痛心。为切实预防溺水事故的发生，特温馨提示如下：

一、提高认识，高度重视。大学生是民族的希望，是祖国的未来，溺水事故不仅会对自己带来生命损失，也会给家庭带来巨大的伤害和痛苦。希望各位同学从思想上高度重视，充分认识到溺水后果的严重性以及危害性。切实杜绝溺水事故，维护自身生命安全。

二、严格做到“六不准”，杜绝溺水事故发生。不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。各位同学要认真践行以上要求，领会精神并严格遵守，提高预防溺水的警惕性和自觉性。

三、掌握预防溺水技能，提升自护自救能力。发现有人溺水时应立即大声呼救，不宜盲目下水救助，避免造成更多伤亡。了解学习一些自我救护的医学知识，在危险出现之时不慌乱、不盲目，减少溺水带来的伤害。

亲爱的同学们，你们承担着建设祖国的重任，承载着家庭的殷殷期望，希望你们都能高度重视，坚持“安全第一、预防为主”的原则，切实增强防范溺水等安全事故的自觉性，提高识别险情、遇险逃生的能力，为自己的生命安全负责。

溺水者往往会因呼吸道遇水刺激发生痉挛、收缩而梗阻，或吸入水中异物、泥沙等引起阻塞造成窒息，出现脸部青紫肿胀、眼睛充血、口吐白沫、四肢冰凉等现象，必须急救。

●【落水自救】

 1.镇定第一。落水后应保持镇定。胡乱举手挣扎反使身体下沉、呛水而淹溺。

 2.仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

 3.深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。

 4.缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。

 5.保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

●【救助他人】

 1.巧用绳竿。发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。

 2.背后托举。下水救人时，应绕到溺水者的背后或潜入水下，用手从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰泳姿势将其拖向岸边，也可以在其背后抓住腋窝拖带上岸。

 3.防止抓抱。下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。

 4.谨慎下水。施救者若不熟水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

●【现场急救】

 1.控水处理。使溺水者保持头低脚高姿势，倒出呼吸道内的积水，以解除呼吸道阻塞。若溺水者口鼻中有泥沙等污物，应迅速清除。 控水方法：施救者一腿跪地，另一腿屈膝，使溺水者俯卧，将其腹部放在施救者的膝盖上，使其头部下垂，然后按压溺水者的背部，促其吐出腹、肺中的水这一过程应尽快完成。

 2.心肺复苏。控水处理后，使溺水者仰卧，立即实施心肺复苏术。若积水、污物未造成呼吸道梗阻，应直接实施心肺复苏术。心肺复苏应争分夺秒，不要等心跳、呼吸全停了才进行。

 3.持续施救。溺水者呼吸、心跳在短期恢复后有可能再次停止，心肺复苏应持续进行，直至专业救护人员到来。

 4.侧卧保暖。去掉溺水者的湿衣，用干净的衣物为其保暖，并采取侧卧位，或将溺水者的头偏到一侧，以利于呕吐物的引流，防止舌根后坠，阻塞气道。